新・おふくろの味で簡単献立

３段式の料理カードブック。「メインのおかず」「サブのおかず」「ご飯料理／めん／汁とご飯・饅頭・パン」といった３項目それぞれに２９種類もの献立が用意されており、しかもその献立の中の主な食材名・カロリー・塩分量が書き添えられています。本の構成は１ページをタテに三分割されたようになっており、前述の３項目がそれに対応しています。三分割の一番上が「メイン」、中段が「サブ」、下段が「ご飯料理〜」。それぞれ（２９ページ分のカード）をめくって気に入った献立を３つタテ並べにして『一食の献立ページ』を完成させられるというワケです。