 | 『お母さんのレストラン No.28 (28)』 主婦と生活社 price : ￥846 release : 1995/01  |
| 『お母さんのレストラン No.28 (28)』 主婦と生活社 price : ￥846 release : 1995/01 |
 | 『4人前1000円献立ブック』 角川(主婦の友) price : ￥1,029 release : 1986/01 |
 | 『ワンタッチの献立365日―手経でおいしい季節別献立集』 講談社 price : ￥1,029 release : 1983/01 |
 | 『お母さんのレストラン No.22 (22)』 主婦と生活社 price : ￥1,121 release : 1993/07 |
 | 『自然を丸ごといただく献立』 文化出版局 price : ￥1,575 release : 1986/12 |
 | 『幼稚園のおべんとう12カ月レシピ―カンタン!かわいい!子どもが完食!』 主婦の友社 price : ￥900 release : 2007/01  |
| 子どもが喜ぶおべんとうがイッパイ出ています！ 幼稚園のおべんとうモノは何冊かもっているのですが、 この本は、４月?３月まで、その時期とか幼稚園のイベントとかにぴったりのおべんとうが載っているので、 毎日作らなければいけない私には、すっごく役にたちます！ それに何を作ろうか、いつもすごく悩んでしまう遠足とか、運動会のときのおべんとうも出ているのがうれしいです。 うちの子は食が細くて、残してくることもあるんですけど この本の表紙に出ているおべんとうを作ってあげたら、 「かわいいね?！」と言って喜んで、全部たいらげてきましたよ！ おべんとうを作っているママたちには、買い！だと思います。 |
 | 『やせるお弁当レシピ―今日から、お弁当でダイエット』 成美堂出版 price : ￥1,155 release : 2003/02 |
| メタボリックにも！ お弁当は、詰めて初めて気がつく「肉類」と「たんぱく質」の過剰。 揚げ物と卵焼き、ウィンナーなんて取り合わせばかりが普通になってしまっている人にとっては、本書でのお弁当は貧相でしかたがないでしょう。 けれどもよくよく見れば、野菜が主流を占めている本書のお弁当のヘルシーなこと。 おかずもほとんど凝った物はなく、短時間に手早く出来るものばかりでした。 ダイエット中の性ばかりではなく、メタボリック症候群におののく男性諸氏にもお奨めできます。 |
 | 『残さず食べちゃう! 園児の人気お弁当レシピ』 PHP研究所 price : ￥1,155 release : 2004/09/16 |
| はじめての幼稚園に最適！ 今度、幼稚園に通う子供を持つ友人にプレゼントしました。 おかずと主食のバランスがよく分かり、バリエーションに富んでいます。 小さな子供が食べやすいようなお弁当のテクニックが満載。 忙しい朝に対応できるように、アドバイスもかかれています。 栄養バランスだけではなく、見ても楽しい可愛いお弁当の写真も嬉しい一冊です。 はじめてママにも申し分ないお料理本。お料理が苦手でもはじめの一歩には最適だと思いました。 |
 | 『アウトドア・バーベキュー丸ごとレシピブック』 エイ出版社 price : ￥1,575 release : 2007/03 |
 | 『だれでもキャンプ料理の王様?アウトドア・レシピ101』 エイ出版社 price : ￥1,575 release : 2007/01 |
 | 『炊飯器10倍活用レシピ―料理はもちろん、お菓子もパンもお弁当も』 文化出版局 price : ￥1,575 release : 2007/01 |
 | 『デリ弁―デパ地下のDeliみたいにかわいくてヘルシーなお弁当レシピ』 河出書房新社 price : ￥1,470 release : 2007/01  |
| 参考レシピ本。 デリ弁とありますが、実際自分で作るには凝りすぎかな？と思えるのも多々。 でも、それこそデリ弁なのかも？ 毎朝作るというよりは、気合を入れての一品。 女子で囲みお弁当する時なんかに手作りで持っていくと、 鼻が高いかもー。 私は詰め方やバリエで購入してみました。 実用性重視の方にはあまりオススメしません。 |
 | 『幼稚園べんとうカンタン大活躍レシピ450―かわいい!おいしい!パパッとできる!』 主婦の友社 price : ￥930 release : 2004/01 |
 | 『奥薗壽子の子どものお弁当?手早く作れる!お助けレシピ』 金の星社 price : ￥1,470 release : 2003/12  |
| キャラクターなど見た目に頼らない テレビなどでアニメキャラクターの顔にする等手の込んだお弁当を見るたび、うちの娘が入園したらどうしようかと憂鬱になっていた私。 この本をみて、そんなに 心配しなくても大丈夫だと気持ちが楽になりました。 中身は奥薗さんらしい乾物をつかったものや、前日の残りのアレンジ、ご飯ものだけ、麺だけなど誰にでも出来そうなものばかりです レシピの数は少なめ…かな?限りなくワンパターンでOKとすすめていますのでこのくらいで充分なのかもしれません。 楽な気持ちでお弁当をつくりたい方にはお勧めです |
 | 『働くママのかんたんお弁当レシピ―アッという間にできる!』 ブティック社 price : ￥950 release : 2006/06 |